Yo sí que me cuido es un libro escrito por patricia pérez.después del éxito de yo sí que como y yo sí que cocino, patricia pérez revoluciona otra vez el mundo del bienestar, la alimentación y la salud con un nuevo libro: yo sí que me cuido, centrado en la cosmética natural y en los cuidados que pueden hacernos sentir más sanos y más bellos.la presentadora y actriz patricia pérez lleva años formándose en la nutrición, la naturopatía y otras disciplinas, primero por salud y después por vocación. son muchos los famosos que acuden a su consulta en busca de consejos para mejorar sus hábitos alimenticios y sentirse bien por dentro y por fuera.en su nuevo libro yo sí que me cuido, patricia pérez nos da las claves para gozar de un buen aspecto físico a través de prácticos consejos y sobre todo de trucos, recetas de cosmética cien por cien natural (champús, cremas hidratantes, mascarillas…), rituales de belleza, aceites esenciales, aromaterapia, etc. y ademástrata trastornos específicos de la piel como rojeces, ojeras, bolsas, que también están relacionadas con nuestra forma de vida y nuestros hábitos diarios que lo condicionan todo.bajar epub yo sí que me cuido de patricia pérez
